Faz como os passarinhos: E comeca o dia a cantar
A musica e alimento para o espirito.
Canta qualquer coisa, canta desafinado, mas canta!!
Cantar dilata os pulmoes, e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer.
Se insistes em nao cantar,
ao menos ouve muita musica e deixa-te absorver por ela.
Ri da vida, ri dos problemas, ri de ti mesmo.
comecamos a ser felizes quando somos capazes de rir de nos mesmos.!!
Ri das coisas boas que te acontecem, daquilo que te da energia positiva, das pessoas, dos amigos, dos momentos, dos pormenores por poucos sentidos,
ri das asneiras que ja fizeste, e de como isso te faz crescer, te faz aprender.. ficar mais forte e audaz..
Ri abertamente, sim, para que todos
possam ser contagiados com a tua alegria.
Nao te deixes abater pelos problemas.
Se te procurares convencer de que estas bem,
vais acabar por acreditar, e quando menos perceberes vais realmente sentir-te bem.
O bom humor, assim como o mau humor, e contagiante.
Qual deles escolher?
Se estiveres bem-humorado,
as pessoas ao teu redor tambem ficar��o
e isso te dara ainda mais forca.!!
Le coisas positivas., le bons livros, le poesia,
porque a poesia e a arte de aceitar a alma.
Le romances, le a Biblia, historias de amor,
ou qualquer coisa que faca reavivar os sentimentos mais intimos, mais puros.
Pratica algum desporto.
O peso da cabeca e grande, e tem de ser contrabalanc,ado com algo!
certamente vais-te sentir bem disposto,
mais animado, mais jovem, mais motivado, mais vivo !
Encara as obrigacoes com satisfacao.
E maravilhoso quando se gosta do que se faz,
poe amor em tudo que esta ao teu alcance.
Desde que te proponhas a fazer alguma coisa, forca...mergulha de cabeca!
Nao vivas emocoes mornas, proprias de pessoas mornas.
podes ate sair espizanhado, arranhado..
mas veras que valeu muito mais a pena, do que nem tentar!
Nao deixes escapar as oportunidades
que a vida te oferece...... Elas nao voltam!
Sao oportunidades que deixas de usufruir, de sentir, de viver...
Nenhuma barreira e intransponivel
se estiveres disposto a lutar contra ela;
Solta a tua forca, liberta-a para atingir as tuas metas..
se os propositos forem positivos, nada podera dete-los!!
Nao deixes que os problemas se acumulem, resolve-os logo.
Fala, conversa, explica, discute, briga..
aquilo que mata e o silencio, o rancor, nao o deixes Nunca interferir nas tuas relacoes..
Exterioriza tudo, GRITAAAA, SALTAAAA, deixa que as pessoas saibam que as estimas,
q as amas, q precisas delas, que significam algo para ti, que te preocupas, que te lembras delas com um simples sorriso..
AMAR NAO E VERGONHA, pelo contrario, E LINDO!
Sente as coisas puras,Respira fundo e sente a natureza! Ela fala-te, murmura baixinho, conta-te pequenos e belos segredos..
Cultiva o teu interior
e ele extravasara beleza por todos os poros!!

Nao tentes, faz. Tu podes! Todos Podemos.!

Bora la??

Um bom dia..........e, Sorri sempre :)