Eu sei o k a palavra SEMPRE significa lOve... e sim tenho a certeza =) hummmm ha dUvidas?? é? =b tu sabes k sim... tenhu é k ir buscaR paxienxia pa aturar akilo k tu sabeSss hehehe Je t`adOre..*
Oi, estou a ver k o menino curte o k eu faço...^.^
Ainda bm!
Para fazeres akilo, "na verdade é dificil" mas ñ precisas tanto de fazer flexões, é mais abdominais e teres mt força e ekilibrio nos braços, depois o resto é canja... '-'
Mas tens tbm de treinar todos os dias para estares sempre com mt flixibilidade, e como eu m entrego por completo ao ócio, estou a perder mt flexibilidade. :S
LoL
Mas tenta fazer isto em casa e vais ver, vais cair mts vezes, mas depois irá ser fácil, o melhor é fazer isto na relva, pelo menos lá não irá doer tanto. :)
Quem tem uma mulher é um louco apaixonado, quem tem duas é um homem realizado, quem tem três é um doido descontrolado, quem tem mais de três chama-se Amin.
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