Invadido em 1950 pela China.

A opressão nunca conseguiu suprimir nas pessoas o desejo de viver em liberdade."
Dalai Lama

"O apego é cheio de parcialidade. O amor e a compaixão são imparciais."
Dalai Lama

"Tenho certeza de que se eu sorrisse menos teria menos amigos."
Dalai Lama

"Uma poderosa ferramenta para nos ajudar a gerir com habilidade a nossa vida é perguntar antes de cada ato se isso no trará felicidade. isso vale desde a hora de decidir se vamos ou não usar drogas até se vamos ou não comer aquele terceiro pedaço de torta de banana com creme."
Dalai Lama